Drodzy Uczniowie,

W tym szczególnym okresie musimy dbać o zdrowie fizyczne i psychiczne. W trosce o Wasze dobre samopoczucie i kondycję przesyłamy krótkie filmiki z ćwiczeniami do samodzielnego wykonania w domu.

Ćwiczenia wzmacniające PLANK 1

Ćwiczenia wzmacniające PLANK 2